Workout-Video: 10 Minuten Ganzkörperworkout mit und ohne Springen

Fett verbrennen und Muskeln aufbauen in nur 10 Minuten – mit unserem neuen Workout-Video ganz ohne Geräte. Das Full Body-Workout eignet sich besonders gut für zu Hause. Die Trainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen Übungen mit und ohne Springen.