Workout: Krafttraining kann Diabetesrisiko verringern

Workout: Krafttraining kann Diabetesrisiko verringern

Typ-2-Diabetes gehört zu den größten Gesundheitsproblemen der heutigen Zeit. Neben der richtigen Ernährung kann man einer aktuellen Studie zufolge auch mit körperlicher Aktivität vorbeugen. So soll Krafttraining das Diabetesrisiko verringern können.

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