Workout: Diese Übung bringt Arme und Bauch in Form

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Workout: Diese Übung bringt Arme und Bauch in Form

Wer etwas für Bauch und Arme tun will, sollte diese Kraftübung unbedingt mal ausprobieren. Das Beste daran: Man kann sie sowohl drinnen als auch draußen machen.

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