Weniger Kohlenhydrate/Kalorien in Pasta & Reis – Mit nur einem einfachen Trick?!

Weniger Kohlenhydrate/Kalorien in Pasta & Reis – Mit nur einem einfachen Trick?!

Was wäre, wenn ich dir an dieser Stelle verraten würde, dass du den Kalorien- und Kohlenhydratgehalt von stärke-haltigen Lebensmitteln (also jene, die Amylose und Amylopectin enthalten),  etwa Nudeln, (Süß-)Kartoffeln und

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