Weight Watchers: Zwei Kleidergrößen weniger durch Punktezählen
Durch die Diät-Methode lernt Nina Feldkircher ein gesundes Essverhalten. Ihr Motto: Nichts verbieten und sich immer mal wieder was gönnen, dann klappt’s auch mit dem Abnehmen.
Das könnte dir auch gefallen:
- Ninas Erfolgsgeschichte: Minus 23 Kilo: Zwei Kleidergrößen weniger durch Punktezählen
- Woche 7 – Laufen, Essen und das liebe Abnehmen
- Gesagt, getan: Sportliche Motivation durch Selbstgespräche – klappt das?
- 10 Tipps, wie sich Ausdauertraining und Abnehmen perfekt ergänzen
- Abnehmen durch Joggen – Wie hoch ist der Kalorienverbrauch wirklich?
