Warum dein Kopf regelmäßiges Laufen verhindert

Warum dein Kopf regelmäßiges Laufen verhindert

Warum dein Kopf regelmäßiges Laufen verhindert

mi Nase Ich bin zu langsam, zu faul, zu unfit … Kennst du diese negativen Glaubenssätze und sprichst auch oft so mit dir selbst? So geht es auch einigen meiner Kursteilnehmer. Das Thema Mindset spielt besonders im Ausdauersport, also auch beim Laufen, eine wirklich wichtige Rolle. Deshalb spreche ich in dieser Folge darüber, was ich …

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