Wann wird Selbstdisziplin zur Dummheit und gefährlich? Und was gibt es für Möglichkeiten den Vorgang zu beschleunigen?

Wann wird Selbstdisziplin zur Dummheit und gefährlich? Und was gibt es für Möglichkeiten den Vorgang zu beschleunigen?

Hallo an alle ich Trainere jetzt seit knapp 3 Monaten.. erstmal am Anfang mit Wenig Motivation und wenig durchhalte vermögen und wenig selbst Disizplin da war ich froh wenn ich generell nur einmal ins Fitness Studio pro woche gegangen bin.

Jetzt ist es aber so das ich täglich ins Fitness Studio…

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