Volumen muss erhöht werden!

Volumen muss erhöht werden!

Volumen ist einer der wichtigsten Faktoren beim Muskelaufbau. Volumen und Intensität werden in diesem Zusammenhang sehr oft verglichen. Kurz gesagt…

Der Beitrag Volumen muss erhöht werden! erschien zuerst auf Code-Fitness.

Weiterlesen