Vitamin B12 Mangel – alles was Du wissen musst

Vitamin B12 Mangel – alles was Du wissen musst

Ein Vitamin B12 Mangel ist bei Veganern ohne Supplementation vorhanden, und auch bei Vegetariern ist dieser Vitaminmangel häufig. Doch wie sieht es für diejenigen aus, die sich bei tierischen Lebensmitteln nicht einschränken – profitieren auch sie von einer Supplementation mit Vitamin B12? 1. Was ist Vitamin B12? Vitamin B12 ist mal wieder ein Sammelbegriff für […]

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