Vinyasa Yoga: Fließende Asanas und ein starker Atem

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Vinyasa Yoga: Fließende Asanas und ein starker Atem

Beim Vinyasa Yoga werden die Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Hier erfährst du, ob Vinyasa Yoga der passende Yoga-Stil für dich ist.

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