Veränderungs & Verbesserungsvorschläge :D

Veränderungs & Verbesserungsvorschläge 😀

Hi Leute!

Habe mir gerade einen neuen TP zusammengestellt und wollte wissen was die Profis dazu sagen ;D

Zu mir :
Ich Trainiere jetzt seit ca 3 Jahren mit kurzen Pausen.
192cm
85kg ca 10%kfa (sehr schmale Gelenke auf die ich mein geringes Gewicht schiebe :’D )
Bench max : 110 Kg…

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