Upper-Body-Workout: In 16 Minuten den gesamten Oberkörper trainieren

Upper-Body-Workout: In 16 Minuten den gesamten Oberkörper trainieren

Den Oberkörper auch ohne Hantelbank und Kabelzug effektiv trainieren? Kein Problem! Für das neue Home-Workout von Kaya Renz benötigst du kein Equipment, nur ein weiche Unterlage, etwas zu trinken und gerade eimal 16 Minuten Zeit.

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