Unterleibsschmerzen: So kann Sport gegen Schmerzen während der Periode helfen

Unterleibsschmerzen: So kann Sport gegen Schmerzen während der Periode helfen

Für viele Betroffene ist die Monatsblutung jedes Mal aufs Neue ein Höllenritt mit Stimmungsschwankungen und starken Schmerzen. Nach Sport ist dann wohl den wenigsten zumute. Doch genau diese Bewegung kann helfen, die Symptome zu lindern.

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