Trinken beim Laufen: So machst du es richtig (inkl. meinen Top-Tipps)

Schnell noch ein halbes Glas Wasser runter gestürzt und los gehts. Ganz schön warm heute, denke ich mir als ich vor die Haustüre trete. In solchen Momenten denke ich kurz voller Bewunderung an alle, die morgens laufen und dort gerade in den Sommermonaten noch etwas angenehme Temperaturen vorfinden. Für mich ist das nicht das Richtige, ich …
Weiterlesen… Trinken beim Laufen: So machst du es richtig (inkl. meinen Top-Tipps) auf ausdauerblog.
Das könnte dir auch gefallen:
- Richtig trinken beim Sport: Die besten Trink-Tipps für dein Workout
- Morgens laufen: Die größten Vorteile und wichtigsten Regeln beim Frühsport
- Trinken beim Sport: Die 5 besten Trink- Tipps fürs Workout!
- Antriebslosigkeit überwinden – 7 Tipps, was Du tun kannst, um wieder in Schwung zu kommen
- Stretching: Wie dehne ich mich richtig?