Treppensteigen: Der optimale Kalorienkiller für den Alltag

Treppensteigen: Der optimale Kalorienkiller für den Alltag

Ganz oben auf der Liste der alltäglichen Kalorienkiller: Treppensteigen. Denn es verbessert nicht nur die Fitness, sondern verringert auch Körpergewicht und Hüftumfang.

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