Trainingstagebuch: Fett weg und zwar für immer!

Trainingstagebuch: Fett weg und zwar für immer!

Sehr geehrtes Fitnessforum,

hiermit möchte ich nun auch endlich mein Trainingstagebuch anfangen und hoffentlich irgendwann erfolge sehen!

Vorwort: Alle Gewichte sind morgens nach dem Aufstehen in möglichst geringer Bekleidung. Mein Ziel ist es möglichst an die 85 kg Körpergewicht zu kommen…

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