Trainingsplan, kurz und knackig für (ehem.) Hardgainer

Trainingsplan, kurz und knackig für (ehem.) Hardgainer

Hallo!
Habe gerade die Zeitschrift, die die Männergesundheit im Titel trägt, durchgeblättert.
Und finde mich in der Beschreibung als “Lauch mit Bauch” wieder.

Als ehemaliger Hardgainer (ich konnte essen, was ich wollte. Nutellabrote mit Kaba in der Nacht waren keine Seltenheit; und das bei…

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: