Trainingsplan für Einsteiger: Das wird dein Laufjahr 2019
Du träumst davon, endlich (mehr) laufen zu gehen und dabei auch noch abzunehmen? Jetzt ist der beste Moment, das wahr zu machen! Mit unserem Lauf- und Abnehmplan für Einsteiger läuft’s garantiert am besten.
Das könnte dir auch gefallen:
- Trainingsplan 10km: Wie du deine ersten 10km garantiert schaffst
- Trainingsplan 10 km Lauf: Richtig trainieren für Anfänger und Fortgeschrittene
- Fahrrad Training für Einsteiger – so schaffst du den optimalen Start (mit Trainingsplan)
- Mein Trainingsplan für den Marathon – noch 9 Wochen bis zum #BerlinMarathon
- Wie oft joggen? Die 5 besten Tipps für Einsteiger
