Trainingsinduzierte Kopfschmerzen

Trainingsinduzierte Kopfschmerzen

Hallo Fitnessfreunde,

ich bin selber ziemlich neu in diesem Forum und hoffe, dass ich hier gute Tipps und Hilfe bekomme.

Zu meiner Person: Ich trainiere seit etwa 1 Jahr und das eigentlich ohne große Probleme auf Basis eines 3er Splits. An einem Tag Brust/Schulter/Nacken/Trizeps, an einem…

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