Trainieren im Sommer: Ab welcher Temperatur ist es zu heiß fürs Workout?

Trainieren im Sommer: Ab welcher Temperatur ist es zu heiß fürs Workout?

Im Sommer sind viele Menschen noch motivierter, doch bei Hitze kann Sport gefährlich werden. Doch ab welcher Temperatur solltest du lieber aufs Workout verzichten, um die Risiken zu minimieren?

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