Tempo steigern: Dieses Lauftraining macht dich schnell schneller
Auf der Jagd nach neuen Erfolgen coacht Ex-Profiläufer Jan Fitschen unsere Kollegin Elina sechs Wochen lang. Das Ziel: mit minimalem Aufwand zur neuen Bestzeit. Laufcoach gibt die passenden Traningstipps.
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