suche app zum Trainingsplan dokumentieren

suche app zum Trainingsplan dokumentieren

guten morgen
habe mal eine frage,ich habe in meinem studio
vor 4 Wochen einen trainingsplan bekommen für Anfänger,war vorher noch nie in einem

nun möchte ich ab morgen die gewichte etwas steigern bei jedem gerät

jetz meine frage
gibt’s vielleicht eine app oder sonstiges

womit ich…

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