Star-Workout: Jessica Albas Trainingsgeheimnis: Fit mit 30 Minuten HIIT
Wer täglich nur wenig Zeit für Sporteinheiten hat, für den eignet sich HIIT bestens. Auch Schauspielerin Jessica Alba setzt auf diese Trainingsart und hat nun ihr Workout verraten, das sie in kurzer Zeit zum Schwitzen bringt.
Das könnte dir auch gefallen:
- HIIT-Workout für zuhause: Diese Übungen sind echte Kalorienkiller!
- Sophia Thiel: Ihr neues HIIT-Workout für maximale Fettverbrennung
- HIIT-Workout: 20 Minuten intensives Bodyweight-Training mit Sascha Huber
- Halle Berry: Dieses 10-Minuten-Workout bringt sie in Form
- Workout mit Superstar Jason Derulo: Intensives Bauch-HIIT von Pamela Reif
