Star-Workout: Jessica Albas Trainingsgeheimnis: Fit mit 30 Minuten HIIT
Wer täglich nur wenig Zeit für Sporteinheiten hat, für den eignet sich HIIT bestens. Auch Schauspielerin Jessica Alba setzt auf diese Trainingsart und hat nun ihr Workout verraten, das sie in kurzer Zeit zum Schwitzen bringt.
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