Sportwissenschaftler klärt auf: Schwächt zu viel Kraftsport deine Ausdauer?

Sportwissenschaftler klärt auf: Schwächt zu viel Kraftsport deine Ausdauer?

Kraftsportler sind muskelbepackt und können keine Ausdauer vorweisen – dieses Bild hält sich standhaft. Doch stimmt das so? Sportwissenschaftler Nima Mashagh erklärt, wie sich Krafttraining wirklich auf deinen Körper auswirkt.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: