Sportliche Jahresplanung – so hebst du dein Training auf eine neue Stufe

Sportliche Jahresplanung – so hebst du dein Training auf eine neue Stufe

Wieviel Gedanken machst du dir um dein Training? Sicher planst deine nächsten Einheiten, oder? Machst dir Gedanken, was du diese Woche machen möchtest. Folgst eventuell einem Trainingsplan und hast natürlich ein Ziel. Oder? Gut so – doch hast du dir schon einmal über deine sportliche Jahresplanung Gedanken gemacht? The same procedure as every year Wie …

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