Sportgetränke im Check: Energy-Gel bis Shake: Wer braucht’s und was muss drin sein?

Sportgetränke im Check: Energy-Gel bis Shake: Wer braucht’s und was muss drin sein?

Wann brauchst du ein Sportgetränk, und was sollte drin sein? Wir erklären, was das Besondere an Schorle, isotonischem Getränk und Kohlenhydrat-Gel ist