Sonnengruß A: Die perfekte Übung für Yoga-Einsteiger

Sonnengruß A: Die perfekte Übung für Yoga-Einsteiger

Der Sonnengruß A ist ein beliebter Einstieg in eine Yoga-Session und sollte daher im Repertoire eines jeden Yogis integriert sein. Yogalehrerin Anna Herz zeigt dir im Video, wie du die Asanafolge richtig ausführst.

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