So vermeidest du die typischen Fehler, die Frauen beim Jogging machen
Ein Gastbeitrag von Mandy Jochmann Jetzt mal ehrlich: Nutzt Du Deine weibliche Superpower beim Laufen? „Meine weibliche WAS?“, wunderst Du Dich womöglich? Deine weibliche Superpower! Denn genau diese untergraben viele Läuferinnen – ständig! Häufig unterschätzen sich Frauen – nicht nur beim Laufen – und kehren ihre Leistung unter den Teppich, machen sich selbst klein und …
Weiterlesen… So vermeidest du die typischen Fehler, die Frauen beim Jogging machen auf ausdauerblog.
Das könnte dir auch gefallen:
- Die 13 typischen Anfängerfehler beim Joggen und wie du sie vermeidest
- Abnehmen: Das sind die häufigsten Fehler beim Intervallfasten
- [Neu hervorgeholt] Jogging Ausrüstung: Was du als Anfänger wirklich brauchst
- Jogging Ausrüstung: Was du als Anfänger wirklich brauchst
- Richtig atmen: Vier Fehler, unter denen dein Workout leidet
