So überwindest du deine Zweifel, längere Strecken laufen zu können

So überwindest du deine Zweifel, längere Strecken laufen zu können

Du kennst das sicher. Jedesmal wenn du eine neue Strecke laufend in Angriff nehmen willst, meldet sich der Zweifel in dir. Und das ziemlich lautstark. „Meinst du wirklich, dass das eine gute Idee ist? Du bist schließlich noch nie so weit gelaufen? Kannst du das überhaupt schaffen?“ Dieser Zweifel ist immer da, egal ob du …

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