So schädlich ist sitzen für deinen Körper – 5 einfache Tipps für deinen Alltag

So schädlich ist sitzen für deinen Körper – 5 einfache Tipps für deinen Alltag

Unser Alltag ist geprägt von stundenlangem Sitzen. Leider macht es uns unser Lebensstil schwer, das Sitzen zu reduzieren. Auto, Bahn, Bus, Schule, Uni, Büro, Restaurant – Orte an denen wir eines tun: sitzen.   Negative Auswirkungen von stundenlangem Sitzen: – Ursache für den Großteil aller krankheitsbedingten Fehltage in den Unternehmen – Verkürzung der Rückmuskulatur – […]

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