Selbstversuch Teil 2: Mit Personal Trainer zum Ziel? Frauen und Krafttraining

Selbstversuch Teil 2: Mit Personal Trainer zum Ziel? Frauen und Krafttraining

Was bringt Personal Training wirklich? Das will FIT-Redakteurin Lisa herausfinden und stellt sich einer sportlichen Challenge: Acht Wochen Krafttraining mit einem Coach. Diesmal fragt sie sich: Bauen Frauen anders Muskeln auf?

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