Schwangerschaftskolumne mit Birte Glang: Schwanger! Und jetzt? Wie viel Sport ist noch gesund?
Schwanger! Und jetzt? Viele meinen, sie dürften oder müssten sich nun gar nicht mehr bewegen. Ein Irrtum: Gerade jetzt ist Sport gut – wenn man auch schon vorher sportlich war und einige Dinge beachtet. Birte Glang – Schauspielerin, Mama und Erfinderin einer Workout-App für Schwangere und Mütter – teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema.
Das könnte dir auch gefallen:
- Interview mit Schauspielerin Birte Glang: Darum ist Sport in und nach der Schwangerschaft so wichtig
- Gut für Mama und Baby: Yoga für Schwangere: Das musst du wissen!
- Auch für Schwangere: Effektives Booty-Workout mit Ashley Graham
- Erfahrungsbericht: Die App im Test
- Insas Lauftagebuch: Wie läuft eine professionelle Laufanalyse ab?
