Schwangerschaftskolumne mit Birte Glang: Schwanger! Und jetzt? Wie viel Sport ist noch gesund?

Schwanger! Und jetzt? Viele meinen, sie dürften oder müssten sich nun gar nicht mehr bewegen. Ein Irrtum: Gerade jetzt ist Sport gut – wenn man auch schon vorher sportlich war und einige Dinge beachtet. Birte Glang – Schauspielerin, Mama und Erfinderin einer Workout-App für Schwangere und Mütter – teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema.