Schreibtisch-Stretching: Diese Übungen helfen gegen Sitzverspannungen

Schreibtisch-Stretching: Diese Übungen helfen gegen Sitzverspannungen

Langes Sitzen am Schreibtisch macht nicht nur krank, sondern führt auch zu Verspannungen und Rückenschmerzen. FIT FOR FUN-Expertin Pia Baur erklärt, wie man auch am Desk fit bleibt – und zeigt sechs Übungen, die du jederzeit im Büro ausführen kannst.

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