Schreibtisch-Stretching: Diese Übungen helfen gegen Sitzverspannungen

Langes Sitzen am Schreibtisch macht nicht nur krank, sondern führt auch zu Verspannungen und Rückenschmerzen. FIT FOR FUN-Expertin Pia Baur erklärt, wie man auch am Desk fit bleibt – und zeigt sechs Übungen, die du jederzeit im Büro ausführen kannst.