Rückenrolle zur Selbstmassage – Warum Du Dir unbedingt eine zulegen solltest

Rückenrolle zur Selbstmassage – Warum Du Dir unbedingt eine zulegen solltest

Die Rückenrolle zur Selbstmassage liegt gerade total im Trend. Mit so einer Rolle wird Dein Faszientraining einfach und effizient. Durch regelmäßiges Training mit so einer Rolle soll es endlich möglich sein, Muskelbeschwerden auch ohne fremde Hilfe vorzubeugen und teilweise sogar selbst zu lindern. In diesem Artikel will ich Dir vorstellen, woher diese Rückenrolle kommt und […]

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