Ratgeber: Yoga für Anfänger: Die wichtigsten Tipps zum Einstieg

Ratgeber: Yoga für Anfänger: Die wichtigsten Tipps zum Einstieg

Das kleine Yoga 1×1: Von Ashtanga bis Kundalini – wir sagen dir, welcher Stil zu dir passt, welches Equipment du brauchst und was die wichtigsten Übungen sind.

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