Prof. Dr. Lars Donath – Schneller abnehmen, langsamer altern durch Höhentraining?
EMS. Höhentraining. Glaubt man dem Marketing, dann sind beide Trainingsmethoden die ultimativen Abkürzungen zur Traumfigur. Höhentraining soll nicht nur Alpinisten fitmachen für die höchsten Berge der Welt. Es wird außerdem als Anti-Aging und Fettverbrennungsmethode propagiert. EMS Training verspricht Muskelaufbau-Ergebnisse in Rekordzeit. Welche wissenschaftlichen Grundlagen gibt es für diese Behauptungen? Prof. Dr. Lars Donath (@larsdonath) leitet […]
Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh’ sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button “Ja, ich will dranbleiben!”.
Das könnte dir auch gefallen:
- Die Wissenschaft vom Muskelaufbau – mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing
- Die Wissenschaft vom perfekten Laufschuh – mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann (#271)
- Prof. Sven Voelpel: Entscheide selbst, wie alt Du bist (Podcast)
- Creatin Einnahme: Was es ist, wie es wirkt und welche Nebenwirkungen es hat
- Creatin: Was es ist, wie es wirkt und welche Nebenwirkungen es hat
