Können Lebensmittel süchtig machen, Frau Doktor? – mit Dr. Iris Zachenhofer (#484)

Warum gibt es immer mehr Übergewichtige, trotz aller Gegenmaßnahmen und Aufklärungskampagnen? Die Suchtmedizinerin Dr. Iris Zachenhofer führt dies auf die drogenähnliche Wirkung bestimmter Lebensmittel zurück. Ein neues Klassifikationsschema hilft Dir beim Erkennen und Einordnen dieser Lebensmittel. Ob Pizza oder Kuchen drogenähnlich wirken, hängt von ihrer Herstellungsweise ab. Dr. Iris Zachenhofer, Suchtmedizinerin Dr. med. Iris Zachenhofer… Können Lebensmittel süchtig machen, Frau Doktor? – mit Dr. Iris Zachenhofer (#484) weiterlesen

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Vegane Bananen-Haferriegel (zucker- und ölfrei)

Katrin und ich sind für unsere Wanderungen und Fahrradtouren immer wieder auf der Suche nach leckeren und praktischen Snacks. Dabei stehen Müsliriegel in jeder Form bei uns hoch im Kurs, denn sie haben eine ideale Portionsgröße, lassen sich leicht transportieren und schmecken bei jedem Wetter. Gekaufte Müsliriegel enthalten allerdings fast immer zugesetzten Zucker und oft… Vegane Bananen-Haferriegel (zucker- und ölfrei) weiterlesen

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ZfS Münster-City-Run 2024

Mein erster Start in Münsters Guter Stube! Hat Spaß gemacht und war eigentlich auch ganz erfolgreich. Ich hatte meinem KI-Trainer Enduco den Lauf in Münster als A-Rennen eingetragen und nach dem Johannes-Lauf in Lette insgesamt sechs Wochen Zeit für die Vorbereitung. Ein selbst gewähltes Element darin war der Halbmarathon beim Tiergartenlauf in Velen. Quelle

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Challenge Roth 2024: Gut – besser – Roth! Rekordtag im Frankenland

Im zweiten Jahr in Folge sorgt der Challenge Roth für gleich zwei Einträge in die Triathlon-Geschichtsbücher und toppt sich damit (nicht nur) in sportlicher Hinsicht selbst. Ein historisches Ergebnis, zwei Profis, die in eigenen Klassen unterwegs sind und eine Veranstaltungsbilanz, die sich sehen lassen kann – unterm Strich: Chapeau! (Text: Lena; Bild: Tom Meyr) Wenn… Challenge Roth 2024: Gut – besser – Roth! Rekordtag im Frankenland weiterlesen

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Im Review: Sporttasche von WOLFSBEUTEL®

Für Affiliate-/Werbe-Links auf dieser Seite erhalte ich eine Provision. Diese Links sind an der Kennzeichnung mit Sternchen (*) sowie spezifischen Boxen, Listen und Markierungen zu erkennen. Am Preis ändert sich für dich nichts. Mehr Infos. Vor einigen Jahren habe ich bereits die Sporttasche von Fitgriffetwas genauer unter die Lupe genommen. Nach nunmehr drei Jahren hat sie… Im Review: Sporttasche von WOLFSBEUTEL® weiterlesen

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Challenge Roth 2024: 5 FAQs zum Rennverlauf – und die Antworten von Thorsten Radde

Jetzt sind es nur noch wenige Stunden, bis der Startschuss beim Challenge Roth fällt und sich rund 5.000 Athletinnen und Athleten in einen Tag voller Triathlon-Abenteuer stürzen. Wird Zeit, die Glaskugeln ein letztes Mal anzuschalten und eine Bilanz über all die Prognosen der letzten Tage zu ziehen. Und das geht am besten mit “the one… Challenge Roth 2024: 5 FAQs zum Rennverlauf – und die Antworten von Thorsten Radde weiterlesen

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Challenge Roth 2024 – Magnus Ditlev: “Ich bin besser in Form als letztes Jahr!”

Der Challenge Roth und Magnus Ditlev – eine Kombi, die im vergangenen Jahr glatt für einen Eintrag in die Triathlon-Geschichtsbücher gesorgt hat. Aber 2024 werden die Karten eben neu gemischt. Was ist diesmal drin für den Dänen, der mit jedem Jahr in Roth reifer und selbstsicherer geworden ist? (Text: Lena; Bild: Challenge Roth/Lars Palmer 2023)… Challenge Roth 2024 – Magnus Ditlev: “Ich bin besser in Form als letztes Jahr!” weiterlesen

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In eigener Sache: Livestream zum Challenge Roth 2024

Der Challenge Roth setzt neue Maßstäbe – das gilt auch medial. Den internationalen Livestream zeigen wir euch auch hier auf Pushing Limits. Heißt: Playbutton klicken, zurücklehnen und feinste Race-Action am Sonntag genießen! (Text & Bild: Lena) Es ist und bleibt ein Triathlon-Wochenende der Superlative – und eines, auf das sich die gesamte Szene Jahr für… In eigener Sache: Livestream zum Challenge Roth 2024 weiterlesen

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Soar Sommer-Favoriten 2024

Zwei Mal im Jahr mache ich bei Soar eine größere Bestellung und sichere mir meine Favoriten. Hier meine Auswahl für den Sommer. Anzeige: Ich habe die Produkte für diesen Artikel vergünstigt beim Hersteller kaufen können. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen… Soar Sommer-Favoriten 2024 weiterlesen

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