Outdoor-Trainings-Tipps: Wie auch Laufmuffel im Frühling sportlich durchstarten

Outdoor-Trainings-Tipps: Wie auch Laufmuffel im Frühling sportlich durchstarten

Endlich wieder frischer Wind, kitzelndes Gras und Sonnenstrahlen auf der Haut: Outdoor-Training im Frühling weckt die Lebensgeister nach dem langen Lockdown und pusht das Immunsystem. Wer nicht gerne nur joggt oder nicht weiß, wie man nach einer langen Sportpause wieder einsteigen kann, findet hier Profitipps.

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