Ohne Geräte: HIIT im Herbst: Fatburner-Workout in nur 11 Minuten
Du willst auch nach dem Sommer fit bleiben und deinen Körper weiter fordern? In unserem HIIT-Workout zeigen dir die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole fünf Bodyweight-Übungen, die du einfach und effektiv zu Hause nachmachen kannst – und das in nur 11 Minuten!
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