[random-content]
?
⚽️
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
❤️
?
?️♀️
?
?
?
?
?
?
?
⚡️
?
?
?
[/random-content]
?
⚽️
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
❤️
?
?️♀️
?
?
?
?
?
?
?
⚡️
?
?
?
[/random-content]
Oberarm Problem
Hi,
ich habe mal eine Frage bezüglich meines Oberarmwachstums.
ich habe mal eine Frage bezüglich meines Oberarmwachstums.
Vorweg gesagt:
Ich habe allerdings schon einen Traingsplan, einen Ernährungsplan um an Masse zu gewinnen und halte mich auch genau an beides.
Durch das Training ist sowohl mein Trizeps, Bizeps und der Unterarm gewachsen,…