Nimmst Du Dir genug Zeit zur Muskelregeneration?

Nimmst Du Dir genug Zeit zur Muskelregeneration?

Nimmst Du Dir genug Zeit zur Muskelregeneration?

Wie steht’s mit der Muskelregeneration? Gönnst Du Dir genug Erholung, um wirklich Fortschritte zu machen? Hier sind zwei Methoden, mit denen Du den Grad Deiner Körper- und Muskelregeneration messen und monitoren kannst. Dabei widmen wir uns unter anderem den folgenden vier Fragen: Kern dieses Artikels ist ein neues Feedback System, das Dir dabei hilft, Dein Körpergefühl […]

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