Nicht Du bist das Problem, sondern Deine negativen Glaubenssätze

Nicht Du bist das Problem, sondern Deine negativen Glaubenssätze

Negative Glaubenssätze sind Guerillakrieger. Sie jagen unentdeckt. Und sabotieren die besten Fortschritte beim Abnehmen und im Muskelaufbau. Moment mal. Geht es nicht vor allem um gesundes Essen und den richtigen Trainingsplan? Tatsächlich können zwei Menschen die gleichen effektive Strategie verfolgen – mit völlig unterschiedlichem Ergebnis: Der eine erreicht sein Ziel, der andere scheitert. Willst Du […]

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