Nahrungsergänzungsmittel für besseren Muskelaufbau (ohne Abnehmen!)

Nahrungsergänzungsmittel für besseren Muskelaufbau (ohne Abnehmen!)

Hallo,

ich habe folgendes Problem: 2015 habe ich durch Krankheit recht stark abgebaut. Nun versuche ich seit über einem Jahr wieder Muskelmasse aufzubauen, leider sehr erfolglos.
Einige haben mir empfohlen, es mal mit Nahrungsergänzungsmittel bzw. diese Shakes & Co zu probieren. Also habe ich…

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