Muscle-Up lernen in 12 Wochen (oder weniger): Die ultimative Anleitung

Muscle-Up lernen in 12 Wochen (oder weniger): Die ultimative Anleitung

Muscle-Up lernen in 12 Wochen (oder weniger): Die ultimative Anleitung

Willst Du einen Muscle-Up lernen? Alles, was Du brauchst, ist eine gewisse Grundfitness, ein paar Turnringe und diese 6-12 Wochen Muscle-Up Training. Ein Muscle-Up ist der ultimative Fitness-Partytrick. Es ist eine anspruchsvolle Übung, aber wenn Du regelmäßig dafür trainierst, kannst Du sie lernen. In diesem Artikel erfährst Du alles, was Du über das Muscle-Up Training […]

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