Mobility Stick: So holst du dir Core-Power und Beweglichkeit per Stab

Mobility Stick: So holst du dir Core-Power und Beweglichkeit per Stab

Steigendes Alter und einseitige Tätigkeit lassen uns an Mobilität verlieren. Das regelmäßige Training mit dem Mobility Stick verbessert deine Beweglichkeit, stärkt deine Core-Muskeln und stabilisiert deine Haltung.

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