Military Press vs. Seitenheben / klassisches Schulterdrücken

Military Press vs. Seitenheben / klassisches Schulterdrücken

Sers,

was haltet ihr von den folgenden Aussagen aus dem Video von Markus Rühl:

Mir persönlich gibt es etwas nachzudenken die Military Press durch Seitenheben / klassisches Schulterdrücken zu ersetzen obwohl ich starke Resultate bei der Military…

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