Magnesiummangel: Entstehung, Vorbeugung, Behandlung
Magnesium ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt. Nehmen wir zu wenig davon auf, macht unser Körper schlapp. Doch entgegen vieler Annahmen leiden wir nicht so schnell unterm einem Mangel, wie befürchtet. Wir klären auf.
Das könnte dir auch gefallen:
- Magnesiummangel: Ursachen, Anzeichen und Tipps zur Behandlung
- Lauftraining: 6-Wochen Laufplan für deinen Silvester-Run
- Omega 3 Mangel – Wie Du ihn erkennst und was Du dagegen tun kannst
- Vitamin B12 Mangel – alles was Du wissen musst
- Proteinhaltige Lebensmittel – die besten Lebensmittel mit viel Eiweiß
