Die eigene Fitness voranbringen und den Körper optimieren, kann so einfach sein. Zumindest versprechen das zahlreiche Fitness Programme. So auch Mach dich krass von Daniel Aminati. Schon seit einigen Jahren gibt es dieses Programm, im vergangenen Jahr gab es mit dem Mach dich krass Shake und Mach dich krass weiblich allerdings zwei wichtige Veränderungen. Auch …
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