Leg Day mit LeaLight: 20-Minuten-Bodyweight-Training für Beine und Po

Leg Day mit LeaLight: 20-Minuten-Bodyweight-Training für Beine und Po

Du willst ein Unterkörper-Training, das nicht nur deine Bein- und Po-Muskeln stärkt, sondern auch die Fettverbrennung ankurbelt? Mit LeaLights neuem Bodyweight-Workout ohne Equipment erreichst du alle diese Ziele in nur 20 Minuten – mit minimaler Verletzungsgefahr und maximalem Nutzen.

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