Langzeitstudie: Positive Effekte von Sport halten 10 Jahre an

Trainingseinheiten, die schon viele Jahre zurückliegen, können unsere Gesundheit heute noch positiv beeinflussen, so eine neue Studie. Vor allem Ausdauer und Stoffwechsel profitieren davon – selbst wenn die Probanden jahrelang keinen Sport mehr getrieben hatten.